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Tipos de arneses de seguridad para trabajos en altura

 

Trabajar en altura conlleva riesgos importantes, por lo que contar con un arnés de seguridad adecuado puede marcar la diferencia entre un accidente y un trabajo seguro. En este artículo te explicamos los tipos de arneses más utilizados y cómo elegir el correcto según tus necesidades.

¿Qué es un arnés de seguridad y por qué es esencial en trabajos en altura?

Un arnés de seguridad es un equipo de protección individual (EPI) diseñado para sujetar el cuerpo del trabajador y distribuir las fuerzas de detención en caso de una caída. Su uso es obligatorio en actividades donde exista riesgo de caída desde cierta altura, ya que ayuda a prevenir lesiones graves o fatales.

Principales tipos de arneses de seguridad

Arnés anticaídas (EN 361)

Este es el arnés más utilizado en trabajos donde existe riesgo de caída libre. Cuenta con puntos de anclaje dorsal y/o esternal que se conectan a un sistema anticaídas. Es esencial en tareas como mantenimiento de torres, construcción y limpieza de fachadas.

Arnés de sujeción o posicionamiento (EN 358)

Diseñado para mantener al trabajador en una posición de trabajo estable y con las manos libres. Tiene puntos de anclaje laterales a la altura de la cintura. Ideal para tareas como poda, postes o montaje en estructuras metálicas.

Arnés de suspensión o asiento (EN 813)

Se utiliza cuando el trabajador necesita estar suspendido durante largos periodos. Incorpora una cinta tipo asiento para mayor comodidad y un punto de anclaje ventral. Común en trabajos de acceso por cuerda o en espacios confinados.

Arnés integral o multifunción (EN 361 + EN 358 + EN 813)

Combina las funciones de los tres tipos anteriores. Es versátil y adecuado para trabajos complejos o donde se requieren distintas posturas y sistemas de protección.

Otros tipos de arneses especializados

Existen arneses diseñados para actividades específicas, como rescate, espacios confinados, trabajos eléctricos o situaciones de emergencia. Suelen incorporar características adicionales según la necesidad del entorno laboral.

Partes fundamentales de un arnés de seguridad

Un arnés completo está compuesto por cintas de soporte (hombros, piernas, cintura), hebillas de ajuste, anillas de anclaje (dorsal, esternal, lateral, ventral), y a veces acolchados para mayor confort. Cada componente debe ser revisado antes de su uso.

¿Cómo elegir el arnés adecuado para tu trabajo en altura?

La elección dependerá del tipo de tarea, duración, postura de trabajo y entorno. Es fundamental revisar que el arnés cumpla con las normativas (como EN 361, EN 358, EN 813), se ajuste correctamente al cuerpo y sea compatible con los demás equipos del sistema de protección.

Mantenimiento y revisión de arneses de seguridad

Los arneses deben inspeccionarse visualmente antes de cada uso y someterse a revisiones periódicas por personal calificado. Se debe prestar especial atención al desgaste, cortes, costuras sueltas o deformaciones en hebillas. Guardarlos en lugares secos y lejos del sol también alarga su vida útil.